Stage d'été 2019 : du samedi 27 juillet  14h00 au mercredi 31 juillet 2019

~Théme:  Détendre son corps et son coeur  pour s'ouvrir à soi et au monde.                                              L''introspection profonde du physique au mental.

 

~Lieu : à Pressins (38480) dans l'avant pays Savoyard, à l''hôtel gite de Pressins.        

 l'hébergement  pour 4 nuits( taxe de séjour incluse) 93,40 arrhes 22,50€ à régler au moment de l'inscription, chéque libelé au nom du Gite de Pressins.

 

Le repas : 9€ par repas ( végétarien, préparé par Clémentine Vidal sur place) à régler directement à la cuisiniére.

  Le petit déjeuner reste en gestion libre (chacun amenant ce qu'il   aime , pour partager avec les autres).

                 

Coût de l'enseignement: 260€, arrhes à régler au moment de l'inscription 77 €

                         

Programme :

8h de pratique par jour

7h à  8h : Eveil des énergies  

8h à 9h :  Petit Déjeuner

9h à 12h : Pratique de yoga

12h à 13h : Déjeuner

13h à 16h : temps libre

16h à 19h : Pratique de yoga

19h à 20 h : Diner

21h30 à 22h30 : Pratique méditative (facultatif)

 Nombre de place limité

RDV sur place, le 27/07 à 14h00

Fin du stage, le 31/07 à 12h00

 

 

 

 

 

Formation Professeur de yoga /personnelle

 

-- Une nouvelle session doit commencer le dimanche 8 septembre 2019.

-- Durée de la formation: 4ans

-- Coût à l'année 1000€ plus 35€ d''adhésion à la Fédération Ftançaise des Ecoles de Yoga.

-- Une première rencontre aura lieu avant votre inscription.

-- Pour plus d'informations voir sur le site "Formation de Professeur" et nous contacter au 07 50 37 43 14.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Cours de  yoga pour enfants de 6 à 14 ans

 

 Les mardis de 16h45 à 18h au Centre Socio-Culturel des Moulins 

 266 chemin des moulins

 73000 Chambéry

 

Contact: Nadia 07 50 37 43 14 / CSCM 04 79 85 30 34
 

 

 

 Le yoga apporte beaucoup d'équilibre à l'enfant, sur différents plans :
 

 - Sur le plan physique, on constate par la prise de conscience de leur corps et une pratique adaptée, plus de souplesse globale.
 - Sur le plan mental/émotionnel, l'enfant est pacifié, car cette activité est une                  excellente façon de lui permettre d’évacuer les tensions mentales, il lui sera plus

facile de trouver un état de tranquillité.
 - Il devient plus attentif, arrive mieux à se concentrer, donc à mieux mémoriser, la qualité de son sommeil s'améliore et il acquiert d'autres capacités.